积石山
【动心瞬间】
彩陶之乡——临夏
大禹治水之地——积石关
人间仙境——大墩峡
陇原一绝——临夏红园
灿烂的文化瑰宝——齐家坪遗址
美丽乡村——临夏市南龙镇罗家湾村
【画面展现】
临夏是一个历史悠久，文化灿烂，民族风情独特的地区，山清水秀、物产丰富，是“花儿”之乡。
史料记载，夏之前，沧海横流，洪水滔天，尧帝用鲧治水，劳而无功。舜继尧位，诛鲧，使鲧子禹续其父业治水。禹劳身焦思，居外十三年，三过家门而不入，导河积石，至于龙门，入于沧海，息了水患，舜因禹功，传位于禹，禹建夏朝。积石峡内千岩壁立，有大禹开山辟石之痕迹，其间黄河排雪响雷，破关而出，奔腾东逝。
这是大禹治水的传说，更是临夏悠久历史的见证，来到临夏，体验精彩的民族风情。
【线路推荐】
兰州出发——积石关——大墩峡——临夏市——临夏红园——临夏市南龙镇罗家湾村——齐家坪遗址——返回兰州
临夏民族大剧院
【建议天数】2天
【行程攻略】
第一天：兰州出发一路抵达临夏积石山县，这里有大禹治水传说的积石关，具有深厚的人文底蕴。大墩峡是探险观光的旅游最佳地，峡谷内群山叠翠，林木繁茂，还有多级瀑布，泄流而出，令人赞叹不已。下午乘车前往临夏市，住宿于临夏市区。
第二天：早餐后漫步来到临夏红园，一个集古典建筑和花木盆景为主的江南式园林，漫步其中，观赏具有民族特色的建筑，品尝风味小吃，如带有孩子可以在儿童乐园玩耍。中午来到特色农家乐临夏市南龙镇罗家湾村，来到这里体验休闲娱乐用餐一体。下午返回兰州途中可以来到广河县的齐家坪文化遗址游览一番，这里被国务院确定为全国重点文物保护单位。随后返回兰州。
积石关
【线路景点介绍】
积石关，位于临夏州积石山县大河家镇关门村
积石关坐落在今甘肃省积石山县大河家镇关门村，地处巍峨的积石山麓，积石峡东口。“地险天成第一关，嶷然积石出群山。”这是明御史李玑游历积石关后写的《题积石》诗的两句，他以饱满的激情，赞美了明初在河州设置的二十四关中的第一大关——积石关的雄奇、险要和壮丽。正如诗中所描绘，它确实地险天成，南倚巍峨高耸的积石山峭壁，北临浊浪滔滔的黄河深渊，背山面水，一夫当关，万夫莫开，历来是丝绸之路和唐蕃古道要隘，军事之要地，甘青之门户。关内为积石山县，关外为青海省循化县，隔黄河与青海民和县相望。
大墩峡
大墩峡，位于临夏州积石山县大河家镇大墩村
大墩峡位于甘肃省临夏回族自治州积石山县大河家镇大墩村，位于甘青两省三县的交汇处，大墩峡是国家AAA级景区，依黄河而生，东临黄河三峡，南面是保安三庄之一的具有浓郁保安族风情的大墩村；海拔在1800米—3300米之间，面积达4.7万亩之大；生长着许多名贵的野生药材，有虫草、党参、当归、黄莲等，还有猞猁、雪鸡、鹿等一些野生动物。景区内内群山叠翠，灌木丛生，奇花异草充满山谷，谷底清溪潺潺，山间飞瀑遍布，更有奇特古老的变质岩景观；大禹文化、保安族民俗文化是其人文优势。
红园
临夏红园，位于临夏州临夏市红园路
位于临夏市西郊，是一个以花卉和古建筑为主的江南式园林，建筑具有浓厚的民族特色，由清晖轩、如意湖、盆景院、月季院、怡乐厅、动物园六个部分组成。红园以池、馆、树交相辉映，两头大，中间细，呈葫芦状。园内花木扶疏，姹紫嫣红；湖水如镜，小溪涓涓。红园内建筑结构精巧，木结构牌坊的正门用六根大柱托起，中间用七级云斗支起歇山式主楼，两旁有歇山式边梭，檐下装修均为精巧的木雕、砖浮雕珍品。红园建筑上独特的砖雕、木雕和河州彩绘闻名三陇.尤其是砖雕艺术，品种繁多，形象逼真，常常令游人叹为观止。
齐家坪遗址
齐家坪遗址，位于临夏州广河县洮河西岸
齐家坪遗址发现是在1924年，是我国最著名的遗存之一。它的发现揭开了黄河上游史前文化研究的重要序幕。
齐家坪遗址是一处新石器时代晚期文化遗址，总面积约1.5平方公里。遗址内发现有多处房屋、窖穴、墓葬遗迹，出土物包括石器、陶器、骨器、玉器等生产工具和生活用具。此外，在遗址中还出土有铜镜一面，这是迄今为止发现的，中国最早的铜镜。
罗家湾村
【乡村旅游示范村推荐】
乡村农家——临夏市南龙镇罗家湾村
乡村优势：罗家湾村位于临夏市南龙镇东端与东乡县相连
向“生活富起来、生态好起来、村容美起来、基础设施好起来”的目标迈进
在2012年成功被评为省级生态村
乡村亮点：观光、赏景、休闲、农家乐、环保生态、环境整洁、特色农家菜肴、特色农家住宿
手抓羊肉
馓子
【舌尖上的西北美食】
河州面片
河州包子
黄河鲤鱼
地锅锅
东乡手抓羊肉
羊肉平伙
馓子
油果子
东乡土豆片
蛋皮核桃
【心尖上的伴手好礼】
河州砖雕
刘家峡红枣
唐汪杏脯
唐汪葵花籽
花椒
枣花蜜
蛋皮核桃
牛肉干
保安腰刀
仿古彩陶
串椒
【乡村里的特色活动】
2月 临夏打秋千
每季节举办夜游八坊十三巷活动
田园采摘
篝火晚会
唐汪杏花旅游节
唐汪杏子采摘月
核桃采摘节
丁香花节
花儿盛会
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