夏河

【动心瞬间】

低海拔藏区——甘南

藏传佛教的高等学府——拉卜楞寺

天然牧场——桑科草原

藏学博物馆——米拉日巴佛阁

甘南藏乡第一村——甘南州夏河县曲奥乡香告村

【画面展现】

甘南位于中国甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段，是个淳朴干净的远方，藏式风情、大好自然风光毫不逊色。

电影《天下无贼》的拍摄地、佛光闪耀的圣域——拉卜楞寺，一条转经廊，安放着不知多少的转经筒，这是一条虔诚的路……

【线路推荐】

兰州出发——甘南州夏河县曲奥乡香告村——拉卜楞寺——桑科草原——合作市——米拉日巴佛阁——返回

【建议天数】2天

【行程攻略】

第一天：早晨驱车前往甘南夏河县省级美丽乡村香告村，可称谓“养在深闺人未识”的小家碧玉，在这儿可结伴烧烤、野营。下午到达西北藏族宗教和文化中心——拉卜愣寺，寺院汇集了藏、汉、蒙各族人民的智慧，以精湛的建筑艺术和辉煌的宗教文化而著称。晚上可住宿在夏河县。

第二天：早餐后驱车前往桑科草原，蓝天白云下，寻找心灵的归宿。下午来到合作市，参观米拉日巴佛阁，在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌，随后返回兰州。

拉卜愣寺

【线路景点介绍】

拉卜愣寺，位于甘南州夏河县拉卜愣镇

拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处。本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，一般称拉卜楞寺。第一世嘉木样阿旺宋哲大师创建于清康熙四十八年（1709）。康熙五十三年（1714）建立“拉章”（即嘉木样佛宫），“拉章”音变为“拉卜楞”，意为寺院最高活佛府邸。寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。闻思学院是其中心，又称大经堂，有前殿楼、前庭院、正殿和后殿共数百间房屋，占地十余亩，为藏式和古宫殿式的混合结构，顶上有鎏金铜瓦、铜山羊和法轮、幡幢、宝瓶等装饰物。拉卜楞寺所藏文化典籍及经板，不仅是藏传佛教的文化遗产，也是中国乃至于世界文化的一笔宝贵财富。

桑科草原

桑科草原，位于甘南州夏河县桑科乡

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞寺西南10公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。

这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火，进行烟祭为煨桑，因此称此地为桑科（煨桑的地域。这里群山环抱，中间开阔平坦，大夏河水从南到北缓缓流过。桑科草原每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游地。

米拉日巴佛阁

米拉日巴佛阁，位于甘南州合作市

合作寺创建于1619年，距今已有近400年的历史，坐落在甘肃省甘南藏族自治州合作市安多藏区。久负盛名的名刹米拉日巴佛阁就坐落在这里，寺院的米拉日巴佛阁是安多藏族地区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的建筑名刹。佛阁全名为安多合作米拉日巴九层佛阁，为纪念藏传佛教历史上著名的大师米拉日巴尊者而建。

香告村

【乡村旅游示范村推荐】

乡村藏家——夏河县曲奥乡香告村

乡村优势：位于夏河县东北部

从临夏回族自治州进入甘南藏族自治州及安多藏区的第一个村子

有“甘南第一村、青藏第一关”的美誉

气候宜人

民风淳朴

钟灵毓秀

交通便利

　　乡村亮点：村容村貌园林化

家庭院落花园化

村风民风和谐化

一排排红白相间的藏式小院错落有致，与绿水青山融为一体……

藏式风情

烧烤聚餐

休闲度假

【舌尖上的西北美食】

八宝奶茶

蕨麻米饭

手抓羊肉

灌肠

臧宝

糌粑

酸奶

蕨麻猪

拉卜愣面包

【心尖上的伴手好礼】

手工唐卡

牛羊毛绒制品

冬虫夏草

乳制品

青稞酒

牛羊肉

牦牛肉干

锅庄舞

赛马大会

【乡村里的特色活动】

夏河县、合作市、碌曲县每月都有相关法会

合作市每年7月有香巴拉旅游艺术节

碌曲县每年8月有全国锅庄舞大赛

玛曲县每年8月有全国赛马大会

迭部县每年6月有则巴大力土邀请赛