9月开学季，同学们开始了新的校园生活。开学的第一课便是消费，兰州市七里河区市场监督管理局温馨提醒家长及同学们，一定要健康安全理性消费。

一、合理规划，理性消费。每到开学季，商家会借机开展产品搭售、降价促销等活动，消费者应多关注产品质量和售后服务，约定双方责任，理性对待促销活动。网购消费时应选择经营资质、信誉度较高的电商平台或商家，并注意保留所购商品的网页信息截图、与卖家的聊天记录等，以备维权之需。

二、养成健康安全饮食习惯。培养学生的食品安全意识，引导学生科学健康饮食，坚决抵制不健康食品的诱惑，购买食品时重卫生、看日期、查包装，不吃垃圾食品或者“三无”食品，就餐前勤洗手，按要求有序取餐、就餐，尽可能选择分餐制。

三、正确购买和使用口罩。口罩是疫情防控期间必不可少的防护用品，应选择正规渠道理性购买，购买时应注意查看生产许可证号、厂名、厂址等是否清晰标注，此外，要科学使用口罩，注意口罩的保存和更换等常识，确保口罩达到应有的防护效果。

兰州市七里河区市场监督管理局温馨提醒家长和学生，在选购商品及接受服务时，一定要向商家索要并保存购物凭证和服务发票，一旦出现消费纠纷，可以拨打12315投诉电话或登录12315微信公众号进行投诉。