本次讲座，来自安全健康教育网的赵莉老师为大家普及了突发事故紧急救护常识、疫情防控知识以及在居家学习工作时如何缓解焦虑情绪和心理压力疏导。上课期间，赵老师强调了“每个人是自己健康第一责任人”，详细讲解了哪些方面会对身体带来不好的影响以及产生的严重后果，同时通过播放视频、图片等方式，为大家讲解了心肺复苏及海姆立克急救法的操作方式，并结合当下疫情形势展示了如何正确选择佩戴口罩和居家防疫的措施，从而引起大家对健康的重视。

　　健康是一种责任，是一切工作生活的基础。本次讲座，不仅丰富了家长和老师们的急救知识与技能，还提高了大家处理突发事件的能力，增强了自我防御和自我保护能力，获得了更多对生命的感悟。